Para adelgazar en poco tiempo se suele recurrir a dietas exprés. ¿Por qué es un error considerar efectivas las dietas exprés? ¿Cómo puede ser peligroso el ayuno? ¿Por qué existe riesgo después de una dieta?
¿Cuál es la esencia de la dieta Dukan y las características de la fase de "Ataque"? ¿Cuáles son las desventajas de la Dieta Dukan? ¿De qué menú diario habla todo el mundo? Aprenderás sobre todo esto en el artículo.
